Workshop 1 Atem - Bewegung - Stimme

Neue Räume im Innen und Aussen beleben - Mitte und inneren Halt finden

Ein Kursmorgen für neugierige Menschen, die in einfachen Übungen in Bewegung und Ruhe, mal mit oder ohne Töne erleben möchten, was es bedeutet, mehr Zugang zum Raum im eigenen Körper zum haben und diesen mit der Stimme zu verbinden und gestalten. Du verspürst dabei möglicherweise einen Zuwachs an innerer Ruhe und Kraft, die Stimme klingt natürlicher, das Atmen und Leben wird einfacher.

Die Atem- und Bewegungsübungen und das Tönen von Vokalen und Konsonanten basieren auf den Methoden von Ilse Middendorf «Erfahrbarer Atem» und Maria Höller «Atem-Tonus-Ton»

Zeit Samstag 26.04.2025 14.06.2025 10.00 - 13.00 Uhr

Ort Aarau, Bewegungsraum Alegria, Küttigertsr. 42

Zeit: Samstag 15.03.2025 03.05.2025 10.00 - 13.00 Uhr

Ort: Bern, Schule Juveso, Stockerenstr. 8

Kosten pro Kursmorgen CHF 105.- (inkl. Pausenverpflegung)
Kleidung bequeme Alltagskleidung und rutschfeste Socken oder ähnliches

Anmeldung möglich bis 3 Tage vor Kursbeginn. Ihre Anmeldung ist verbindlich und kostenpflichtig. Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen